¿Por qué los no diabéticos están usando monitores continuos de glucosa?

“Vamos a ver qué hace una barra de Snickers con mi nivel de azúcar en sangre,” dice Justin Richard, un tiktokero de 52 años de Toronto, justo antes de comer la barra de caramelo frente a la cámara. Después de una edición de tiempo, Richard dice: “Han pasado varias horas desde que comí la barra de chocolate, veamos el monitor de glucosa y veamos qué sucedió en realidad.” Levanta ligeramente el brazo mostrando el dispositivo, un parche circular azul discreto que parece un apósito. Sobre su cabeza aparece una captura de pantalla de su lectura de glucosa en sangre, que parece haber subido, bajado y vuelto a subir. “Tengo un pico en mi nivel de azúcar en sangre”, dice. “No es sorprendente porque esto está cargado de azúcar.”

Aparece una gráfica con una “X” roja sobre unas imágenes de la barra de Snickers. “Hice esta prueba porque estoy tratando de establecer una referencia.” Este es un típico video de TikTok de 60 segundos de Richard, cuyo nombre de usuario es @insulinresistant1 en la plataforma. En el siguiente clip, Richard come una taza de brócoli antes de comer otra barra completa de Snickers, y luego comparte los resultados de sus niveles de glucosa en sangre de su monitor continuo de glucosa personal. Come esta combinación extraña para mostrar cómo las variaciones en su ingesta de alimentos pueden afectar o incluso prevenir un pico de azúcar en sangre. Los monitores continuos de glucosa (o CGM, por sus siglas en inglés) se han utilizado durante mucho tiempo como herramienta para controlar los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 1 y tipo 2. Sin embargo, Richard no tiene diabetes.

El auge de los Monitores Continuos de Glucosa en no Diabéticos: ¿Moda o Beneficio Real?
Image by Christel Oerum from Pixabay

La tendencia en las redes sociales

Si bien el monitoreo del azúcar en sangre es una práctica estándar para las personas con planes de tratamiento estricto para el control de los niveles de azúcar en sangre y aquellos con niveles persistentemente bajos de glucosa en sangre, los dispositivos modernos de CGM, que son dispositivos portátiles no invasivos que pueden adherirse a la parte posterior del brazo durante semanas, se han convertido en una popular tendencia de bienestar en las redes sociales. Usuarios como Richard, que han integrado un CGM en su vida diaria, han invadido plataformas como TikTok e Instagram.

Algunos entrenadores de salud y nutricionistas en línea han elogiado esta tendencia. En TikTok, los hashtags #insulinresistance tienen 1.2 mil millones de vistas, mientras que #continuousglucosemonitor tiene más de 32.7 millones de vistas. Richard, que tiene más de 800,000 seguidores en TikTok, es solo un influencer que ha contribuido a impulsar esta tendencia. En su página, que comenzó durante la pandemia, muestra cómo come una amplia variedad de alimentos y bebidas, desde sodas hasta barras de chocolate, y reacciona a las lecturas que emite su dispositivo CGM patrocinado por Signos.

¿Por qué no diabéticos están interesados en los monitores continuos de glucosa?

Richard dice que comenzó a usar el monitoreo continuo de glucosa para “optimizar su salud” y prevenir enfermedades crónicas, lo que era especialmente importante para él considerando su extensa historia familiar de diabetes tipo 2. “Es como tener un entrenador”, dijo en una entrevista. “Pero el entrenador te está diciendo qué hacer.” Ese algo era hacer algunos cambios dietéticos bastante drásticos. “No soy un profesional de la salud y no pretendo serlo. Todas mis pruebas son sobre mi azúcar en sangre y lo que leo en línea y cómo me afecta”, dijo, agregando que su descargo de responsabilidad de que “los resultados individuales pueden variar” es una parte clave de su mensaje. Los dispositivos de monitoreo de glucosa en sangre no son nuevos.

A finales de la década de 1990, las compañías médicas como Medtronic, Dexcom y Abbott revolucionaron la forma en que se podía tratar la diabetes. La importancia del monitoreo continuo de glucosa para los pacientes está bien establecida como una forma de mejorar el control glucémico, especialmente en el caso de la diabetes tipo 1. Los CGM son una herramienta vital para prevenir la cetoacidosis diabética, una complicación potencialmente mortal que se ve en pacientes diabéticos tipo 1. Sin embargo, para los no diabéticos, las complicaciones derivadas de niveles de azúcar en sangre extremadamente altos o bajos no son una preocupación. Existe poca o ninguna investigación que respalde que el monitoreo de los niveles de azúcar en sangre en adultos generalmente sanos se traduzca en una mejora general de la salud.

One Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *